|
Maandag
|
Dinsdag
|
Woensdag
|
Donderdag
|
Vrijdag
|
Zaterdag
|
Zondag
|
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
CROSSFIT
09:00 – 09:55
|
|
CROSSFIT
(lunchbreak)
12:15 – 13:10
|
CROSSFIT
(lunchbreak)
12:15 – 13:10
|
CROSSFIT
(lunchbreak)
12:15 – 13:10
|
CROSSFIT
(lunchbreak)
12:15 – 13:10
|
CROSSFIT
10:05 – 11:00
|
CROSSFIT
10:05 – 11:00
|
|
|
CROSSFIT
17:00 – 17:55
|
CROSSFIT
17:00 – 17:55
|
CROSSFIT
17:00 – 17:55
|
CROSSFIT
17:00 – 17:55
|
CROSSFIT
17:00 – 17:55
|
OLYMIPIC
WEIGHTLIFTING
11:10 – 12:10
|
CROSSFIT
11:10 – 12:05
|
|
CROSSFIT
18:05 – 19:00
|
CROSSFIT
18:05 – 19:00
|
CROSSFIT
18:05 – 19:00
|
CROSSFIT
18:05 – 19:00
|
CROSSFIT
18:05 – 19:00
|
||
|
ENDURANCE
18:00 – 19:00
|
CROSSFIT
19:10 – 20:05
|
CROSSFIT
19:10 – 20:05
|
CROSSFIT
19:10 – 20:05
|
CROSSFIT
19:10 – 20:05
|
||
|
CROSSFIT
19:10 – 20:05
|
OLYMIPIC
WEIGHTLIFTING
20:10 – 21:05
|
CROSSFIT
20:10 – 21:05
|
||||
|
CROSSFIT
20:10 – 21:05
|
||||||
CROSSFIT: Normale CrossFit les
CROSSFIT LUNCHBREAK: Normale middag les tijdens de middag pauze
ENDURANCE: Via specifieke looptrainingen werk je er aan de conditie met een degelijke opwarming alsook cool downs. (Deze gaan door aan de piste van het Houtemveld in TIENEN)
OLYMPIC WEIGHTLIFTING: Les voor wie zich wil verdiepen én verbeteren in olympic weightlifting, zowel in uitvoering als kracht.
OPEN GYM: Vrije training, zonder coach. Weekdagen: 9:00 – 12:30 & 14:30 – 21:00, Zaterdag & Zondag: 9:00 – 14:00 – Boek ook je open gym lessen op voorhand!
